Der etwas andere Sportunterricht - Yoga

Der etwas andere Sportunterricht - Yoga

Am dritten Tag der Profilwoche am MGI ließen die Schüler aus dem Sportprojekt ihren Geist und ihre Seele baumeln 🙇.

 Heute standen vor allem Stille und Entspannung auf dem Programm. Yoga war angesagt! 
Die ungewohnten Übungen und vor allem die ruhige Atmosphäre in der sonst eher lauten Sporthalle überraschten und beeindruckten mich. 



Bei den verschiedenen Übungen, wie z.B. dem Sonnengruß, zeigte sich die Beweglichkeit (oder eben die eingeschränkte Beweglichkeit 😉) der Kursmitglieder.



Manche konnten mit durchgestrecktem Körper ihre Hände locker bis auf den Boden legen, während manch anderer seine liebe Mühe hatte, überhaupt bis zu den Knien zu kommen.

Trotz mangelnder Beweglichkeit an der ein oder anderen Stelle hat sich jeder Teilnehmer angestrengt und die Übungen mitgemacht. Das fand ich toll! 👍 😃

 Kim


  

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